BELEGUNGSPLAN

Lütjensee moves - Am 3. Oktober 2019 von 10 - 18 Uhr 

Tag der offenen Tür in der Tennishalle Lütjensee

Fitboxen – Functional Training – Tennis-Schnupperkurs – Ball- und Bewegungsschule

Entdeckt beim Tag der offenen Tür  coole Fitness-Angebote und probiert Euch aus!

Wir haben ein Mega-Programm für Euch zusammen gestellt:

Mit Finn Knebusch könnt Ihr z.B. Functional Training ausprobieren und Eure Grenzen erfahren. Und Pablo Diaz, ein richtiger Fitboxer, zeigt Euch besondere Tricks und worauf man beim Boxen achten muss.

In einem Tennis-Schnupperkurs bei Dau Ring Lual könnt Ihr erste Erfahrungen mit Schläger und Ball machen.

Bringt bitte Sportsachen mit und saubere Turnschuhe für die Halle. Schläger und Bälle werden werden zur Verfügung gestellt.

Für leckeres, gesundes Essen und erfrischende Getränke ist gesorgt.

Seid dabei und probiert Euch aus bei Lüjensee Moves Die Trainer freuen sich auf einen sportlichen Tag mit Euch in der Tennishalle Lütjensee.

Am Sportplatz 6, 22952 Lütjensee
Tel.: 04154 8042955

Functional Training

Mit Finn Knebusch
Über drei Jahre – bis Dezember 2018 – lebte, studierte und trainierte FMK als Sportwissenschaft-Student, Leistungssportler und Trainer in Missouri, USA. Weitere Erfahrungen konnte er als sogenannter Strength & Conditioning Coach für Nationalspieler des australischen und US-amerikanischen Rugby Teams, für Tennis-, Fußball- und Wrestling- (Ringen) Teams sammeln. Währenddessen hatte er die großartige Möglichkeit über hundert Stunden mit chronisch und/oder psychisch kranken Menschen als Bewegungs-Coach zu arbeiten.

Mehr zu Athletik-, Fußball- und Personal Trainer Finn Mohawk Knebusch

Finn Mohawk Knebusch: mit über tausend Trainingseinheiten als Athletik-, Fußball- und Personal Trainer im Inn- und Ausland (u.a. USA, Spanien u. Deutschland) konnte FMK mit den unterschiedlichsten Menschen, Sprachen und Kulturen seine Erfahrungen auch als Motivationsredner professionalisieren.

Im Jahr 2010 begann FMK seine Trainerkarriere bei seinem Heimatverein, SSC Hagen Ahrensburg. In den folgenden drei Jahren absolvierte er seine C- u. B-Lizenz als Gesundheits- u. Fitness-Trainer. Hunderte von Stunden als Fitness Trainer in Vereinen, Verbänden und renommierten Fitness Studios folgten (u.a. SV Eichede, Hamburger SV, SHFV, PARADOR Ahrensburg).

Über drei Jahre – bis Dezember 2018 – lebte, studierte und trainierte FMK als Sportwissenschaft-Student, Leistungssportler und Trainer in Missouri, USA. Weitere Erfahrungen konnte er als sogenannter Strength & Conditioning Coach für Nationalspieler des australischen und US-amerikanischen Rugby Teams, für Tennis-, Fußball- und Wrestling- (Ringen) Teams sammeln. Währenddessen hatte er die großartige Möglichkeit über hundert Stunden mit chronisch und/oder psychisch kranken Menschen als Bewegungs-Coach zu arbeiten.

FMK – Fitness Motivation Key – wurde im Sommer 2017 ins Leben gerufen und konnte mit seinem Konzept schon vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verhelfen, indem sich FMK mehr mit dem Menschen beschäftigt, als nur auf das Training fokussiert zu sein.
Nach spannenden und erfolgreichen Jahren im Ausland geht die Reise nun in der Tennishalle Lütjensee weiter.

„Ich freue mich auf die nächsten Aufgaben und Menschen in der Tennishalle Lütjensee, denen ich zu mehr Lebensqualität in jedem Alter und mit jedem Fitness Status geben kann.“

Finn Mohawk Knebusch

 

 



Fitboxen

Mit Pablo Diaz
Pablo ist Amateurboxer und gelernter Personaltrainer aus Chile.
Pablo hat an nationalen Box Wettbewerben teilgenommen und ist 2017 Finalist beim nationalen BoxWettkampf im Schwergewicht geworden.

Mehr von Fitbox Instructor Pablo Diaz

Fitness boxing!
Come to participate in this new discipline in our facilities.
Fitness boxing consists in exercise with the tools of a boxer’s training to lower your stress, improve your health and toning your body!
Live the boxing experience!

Pablo ist Amateurboxer und gelernter Personaltrainer aus Chile.
Pablo hat an nationalen Box Wettbewerben teilgenommen und ist 2017 Finalist beim nationalen BoxWettkampf im Schwergewicht geworden.



Junge mit tennisschläger

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